04
Judson Brewer
Kako prevladati anksioznost : Iskoračite iz ciklusa brige i straha i osnažite svoj um
- prijevod
- Aleksandra Barlović
- nakladnik
- Planetopija
- godina izdanja
- 2022
- ISBN
- 9789532574999
U današnje vrijeme anksioznost je poprimila razmjere epidemije, bilo da je uzrokuju društveni problemi ili oni osobne prirode, većinu nas preplavljuju osjećaji nemoći i gubitka kontrole. U knjizi 'Kako prevladati anksioznost' psihijatar Judson Brewer objašnjava kako ublažiti anksioznost koristeći se raznim alatima i tehnikama utemeljenim na radu našeg mozga.
Više o knjizi
